Cereal

MULTIGRAIN HOT CEREAL, STRAWBERRY ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas9.3g10.4% de la energía
Grasas6.7g7.5% de la energía
Carbohidratos73.3g82.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
9.3g (10.4%)
Grasas
6.7g (7.5%)
Carbohidratos
73.3g (82.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas9.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos73.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN HOT CEREAL, STRAWBERRY ALMOND revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 6.7g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium