Cereal

MULBERRY & CHIA OVERNIGHT OATS, MULBERRY & CHIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas10g11.3% de la energía
Grasas8.3g9.4% de la energía
Carbohidratos70g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
10g (11.3%)
Grasas
8.3g (9.4%)
Carbohidratos
70g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.3g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MULBERRY & CHIA OVERNIGHT OATS, MULBERRY & CHIA muestra 385 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 8.3g de grasas y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium