Cereal

MUESLI, WHOLE GRAIN HOT OR COLD CEREAL, OLD COUNTRY STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas11.4g13.1% de la energía
Grasas7.1g8.2% de la energía
Carbohidratos68.6g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
11.4g (13.1%)
Grasas
7.1g (8.2%)
Carbohidratos
68.6g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas11.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos68.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas23%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MUESLI, WHOLE GRAIN HOT OR COLD CEREAL, OLD COUNTRY STYLE muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 68.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium