Cereal

MARSHMALLOWS CEREAL, MARSHMALLOWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas10g10.3% de la energía
Grasas5g5.1% de la energía
Carbohidratos82.5g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.5g
Proteínas
10g (10.3%)
Grasas
5g (5.1%)
Carbohidratos
82.5g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos82.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MARSHMALLOWS CEREAL, MARSHMALLOWS proporciona 400 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5g de grasas y 82.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium