Cereal

MAPLE PECAN RAISIN SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL WITH RAISINS, CHOPPED ROASTED PECANS, DRIED CRANBERRIES, MAPLE FLAVOR, QUINOA & FLAXSEED, MAPLE PECAN RAISIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías378kcal / 100g
Proteínas8.9g10.1% de la energía
Grasas10g11.4% de la energía
Carbohidratos68.9g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.8g
Proteínas
8.9g (10.1%)
Grasas
10g (11.4%)
Carbohidratos
68.9g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías378kcal
Proteínas8.9g
Grasas10.0g
Carbohidratos68.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAPLE PECAN RAISIN SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL WITH RAISINS, CHOPPED ROASTED PECANS, DRIED CRANBERRIES, MAPLE FLAVOR, QUINOA & FLAXSEED, MAPLE PECAN RAISIN muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 10g de grasas y 68.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium