Cereal

MAPLE PECAN RAISIN FLAVORED SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL + PLUMP RAISINS, CHOPPED PECANS, CRANBERRIES, MAPLE FLAVOR, QUINOA AND FLAXSEED, MAPLE PECAN RAISIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas8.6g9.9% de la energía
Grasas10g11.5% de la energía
Carbohidratos68.6g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.2g
Proteínas
8.6g (9.9%)
Grasas
10g (11.5%)
Carbohidratos
68.6g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas8.6g
Grasas10.0g
Carbohidratos68.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAPLE PECAN RAISIN FLAVORED SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL + PLUMP RAISINS, CHOPPED PECANS, CRANBERRIES, MAPLE FLAVOR, QUINOA AND FLAXSEED, MAPLE PECAN RAISIN proporciona 371 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 10g de grasas y 68.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium