Cereal

MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas9.3g10.1% de la energía
Grasas4.6g5.0% de la energía
Carbohidratos77.8g84.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.7g
Proteínas
9.3g (10.1%)
Grasas
4.6g (5.0%)
Carbohidratos
77.8g (84.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 4.6g de grasas y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium