Cereal

LOW FAT WITH RAISINS & ALMONDS GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas8g8.5% de la energía
Grasas6g6.4% de la energía
Carbohidratos80g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.0g
Proteínas
8g (8.5%)
Grasas
6g (6.4%)
Carbohidratos
80g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas8.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOW FAT WITH RAISINS & ALMONDS GRANOLA revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 6g de lípidos y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium