Cereal

LOW FAT GRANOLA CEREAL WITH RAISINS, RAISINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías361kcal / 100g
Proteínas8.2g9.2% de la energía
Grasas4.1g4.6% de la energía
Carbohidratos77g86.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
8.2g (9.2%)
Grasas
4.1g (4.6%)
Carbohidratos
77g (86.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías361kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos77.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LOW FAT GRANOLA CEREAL WITH RAISINS, RAISINS muestra 361 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 77g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A