Cereal
LEMON - PISTACHIO GRANOLA, LEMON - PISTACHIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías433kcal / 100g
Proteínas10g11.5% de la energía
Grasas20g23.1% de la energía
Carbohidratos56.7g65.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
10g (11.5%)Grasas
20g (23.1%)Carbohidratos
56.7g (65.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías433kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos56.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga155minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON - PISTACHIO GRANOLA, LEMON - PISTACHIO revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 20g de lípidos y 56.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes