Cereal

JUPITER RICE GRITS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas4.3g9.4% de la energía
Grasas1.6g3.5% de la energía
Carbohidratos39.8g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.7g
Proteínas
4.3g (9.4%)
Grasas
1.6g (3.5%)
Carbohidratos
39.8g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas4.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos39.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JUPITER RICE GRITS muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 1.6g de grasas y 39.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

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