Cereal
INSTANT! MAPLE OATMEAL, MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas11.4g12.7% de la energía
Grasas5.7g6.3% de la energía
Carbohidratos72.7g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
11.4g (12.7%)Grasas
5.7g (6.3%)Carbohidratos
72.7g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas11.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INSTANT! MAPLE OATMEAL, MAPLE muestra 386 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 5.7g de grasas y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes