Cereal

HOT CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas12.1g14.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos72.7g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.8g
Proteínas
12.1g (14.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
72.7g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas12.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales0%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOT CEREAL revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 0g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium