Cereal
HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, FRUIT & NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías473kcal / 100g
Proteínas9.1g9.6% de la energía
Grasas20g21.2% de la energía
Carbohidratos65.4g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.5g
Proteínas
9.1g (9.6%)Grasas
20g (21.2%)Carbohidratos
65.4g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías473kcal
Proteínas9.1g
Grasas20.0g
Carbohidratos65.4g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales31%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 473 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga169minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, FRUIT & NUT revela un aporte de 473 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 20g de lípidos y 65.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes