Cereal

HARRIS TEETER, ENRICHED INSTANT GRITS, NATURAL BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g8.3% de la energía
Grasas3.6g4.2% de la energía
Carbohidratos75g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
7.1g (8.3%)
Grasas
3.6g (4.2%)
Carbohidratos
75g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HARRIS TEETER, ENRICHED INSTANT GRITS, NATURAL BUTTER proporciona 357 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium