Cereal

GRANOLA, PISTACHIOS, ALMONDS & COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías560kcal / 100g
Proteínas12g12.0% de la energía
Grasas40g40.0% de la energía
Carbohidratos48g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
12g (12.0%)
Grasas
40g (40.0%)
Carbohidratos
48g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías560kcal
Proteínas12.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos48.0g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas24%
Grasas totales62%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 560 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar133minutos
🧘‍♀️Yoga200minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRANOLA, PISTACHIOS, ALMONDS & COCONUT muestra 560 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 40g de grasas y 48g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium