Cereal
GRANOLA, PECAN MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas10g10.7% de la energía
Grasas23.3g25.0% de la energía
Carbohidratos60g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
10g (10.7%)Grasas
23.3g (25.0%)Carbohidratos
60g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas10.0g
Grasas23.3g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRANOLA, PECAN MAPLE revela un aporte de 467 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 23.3g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes