Cereal

GRANOLA, BLUEBERRY CREME BRULEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías394kcal / 100g
Proteínas9.6g10.6% de la energía
Grasas13.5g14.9% de la energía
Carbohidratos67.3g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.4g
Proteínas
9.6g (10.6%)
Grasas
13.5g (14.9%)
Carbohidratos
67.3g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías394kcal
Proteínas9.6g
Grasas13.5g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales21%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRANOLA, BLUEBERRY CREME BRULEE muestra 394 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 13.5g de grasas y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium