Cereal
GOLDEN PUFFS CEREAL, GOLDEN PUFFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas5.3g5.5% de la energía
Grasas1.3g1.4% de la energía
Carbohidratos89.5g93.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.1g
Proteínas
5.3g (5.5%)Grasas
1.3g (1.4%)Carbohidratos
89.5g (93.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos89.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN PUFFS CEREAL, GOLDEN PUFFS revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 1.3g de lípidos y 89.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes