Cereal
GOLDEN PUFFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas5.3g5.5% de la energía
Grasas1.3g1.4% de la energía
Carbohidratos89.5g93.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.1g
Proteínas
5.3g (5.5%)Grasas
1.3g (1.4%)Carbohidratos
89.5g (93.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos89.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GOLDEN PUFFS proporciona 395 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 89.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes