Cereal

GOJI BERRY PUMPKIN ORGANIC GOJI BERRIES, COCONUT, PUMPKIN & SUNFLOWER SEEDS, WHOLE GRAIN OATS MUESLI, GOJI BERRY PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas7.3g14.6% de la energía
Grasas4.5g9.0% de la energía
Carbohidratos38.2g76.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
7.3g (14.6%)
Grasas
4.5g (9.0%)
Carbohidratos
38.2g (76.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos38.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOJI BERRY PUMPKIN ORGANIC GOJI BERRIES, COCONUT, PUMPKIN & SUNFLOWER SEEDS, WHOLE GRAIN OATS MUESLI, GOJI BERRY PUMPKIN revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 4.5g de lípidos y 38.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin A