Cereal
GLUTEN FREE ENRICHED WHITE CORN QUICK GRITS, WHITE CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías348kcal / 100g
Proteínas8.7g10.1% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos76.1g88.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.9g
Proteínas
8.7g (10.1%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
76.1g (88.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías348kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos76.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN FREE ENRICHED WHITE CORN QUICK GRITS, WHITE CORN revela un aporte de 348 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 1.1g de lípidos y 76.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes