Cereal

FRUITY CEREAL, FRUITY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas30.6g36.7% de la energía
Grasas13.9g16.7% de la energía
Carbohidratos38.9g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.4g
Proteínas
30.6g (36.7%)
Grasas
13.9g (16.7%)
Carbohidratos
38.9g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas30.6g
Grasas13.9g
Carbohidratos38.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas61%
Grasas totales21%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRUITY CEREAL, FRUITY muestra 306 calorías por 100g. Ofrece 30.6g de proteínas, 13.9g de grasas y 38.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium