Cereal
FRUIT SPINS SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUIT SPINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías405kcal / 100g
Proteínas4.8g5.1% de la energía
Grasas3.6g3.8% de la energía
Carbohidratos85.7g91.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
4.8g (5.1%)Grasas
3.6g (3.8%)Carbohidratos
85.7g (91.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías405kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.6g
Carbohidratos85.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT SPINS SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUIT SPINS revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 3.6g de lípidos y 85.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes