Cereal
FROSTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas7.1g7.6% de la energía
Grasas3.6g3.8% de la energía
Carbohidratos83.3g88.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
7.1g (7.6%)Grasas
3.6g (3.8%)Carbohidratos
83.3g (88.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos83.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FROSTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS proporciona 381 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 83.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes