Cereal
FROSTED SHREDDED SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL WITH SOY PROTEIN, FROSTED SHREDDED WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas10.9g11.8% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos80g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.7g
Proteínas
10.9g (11.8%)Grasas
1.8g (1.9%)Carbohidratos
80g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FROSTED SHREDDED SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL WITH SOY PROTEIN, FROSTED SHREDDED WHEAT revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 1.8g de lípidos y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes