Cereal

FROSTED CINNAMON OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS, CINNAMON VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías407kcal / 100g
Proteínas7.4g8.0% de la energía
Grasas3.7g4.0% de la energía
Carbohidratos81.5g88.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.6g
Proteínas
7.4g (8.0%)
Grasas
3.7g (4.0%)
Carbohidratos
81.5g (88.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías407kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos81.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FROSTED CINNAMON OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS, CINNAMON VANILLA revela un aporte de 407 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 3.7g de lípidos y 81.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A