Cereal
FLAKES OF RICE AND WHOLE WHEAT, WITH REAL STRAWBERRIES AND BLUEBERRIES, STRAWBERRY BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas6.9g7.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos86.2g92.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.1g
Proteínas
6.9g (7.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
86.2g (92.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas6.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos86.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLAKES OF RICE AND WHOLE WHEAT, WITH REAL STRAWBERRIES AND BLUEBERRIES, STRAWBERRY BLUEBERRY revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 0g de lípidos y 86.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes