Cereal
EXTRA THICK ROLLED OATS WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas12g13.8% de la energía
Grasas7g8.0% de la energía
Carbohidratos68g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.0g
Proteínas
12g (13.8%)Grasas
7g (8.0%)Carbohidratos
68g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas12.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos68.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EXTRA THICK ROLLED OATS WHOLE GRAIN muestra 380 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 7g de grasas y 68g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes