Cereal
ESSENTIAL EVERYDAY, LOW FAT GRANOLA, WHOLE GRAIN CEREAL WITH RAISINS & ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.3g7.8% de la energía
Grasas4.5g4.8% de la energía
Carbohidratos81.8g87.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
7.3g (7.8%)Grasas
4.5g (4.8%)Carbohidratos
81.8g (87.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos81.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ESSENTIAL EVERYDAY, LOW FAT GRANOLA, WHOLE GRAIN CEREAL WITH RAISINS & ALMONDS muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 4.5g de grasas y 81.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes