Cereal

DINNER GRITS, CHEDDAR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas10.5g12.4% de la energía
Grasas6.1g7.2% de la energía
Carbohidratos68.4g80.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
10.5g (12.4%)
Grasas
6.1g (7.2%)
Carbohidratos
68.4g (80.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.1g
Carbohidratos68.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DINNER GRITS, CHEDDAR CHEESE muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 6.1g de grasas y 68.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A