Cereal
CRUNCHY RAISIN BRAN WHEAT AND RICE FLAKES WITH RAISINS & HONEY OAT CLUSTERS CEREAL, CRUNCHY RAISIN BRAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas7.3g7.9% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos83.6g90.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.7g
Proteínas
7.3g (7.9%)Grasas
1.8g (1.9%)Carbohidratos
83.6g (90.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos83.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY RAISIN BRAN WHEAT AND RICE FLAKES WITH RAISINS & HONEY OAT CLUSTERS CEREAL, CRUNCHY RAISIN BRAN revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 83.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes