Cereal

CRANBERRY BLUEBERRY ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías438kcal / 100g
Proteínas14.6g15.6% de la energía
Grasas18.8g20.0% de la energía
Carbohidratos60.4g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
14.6g (15.6%)
Grasas
18.8g (20.0%)
Carbohidratos
60.4g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías438kcal
Proteínas14.6g
Grasas18.8g
Carbohidratos60.4g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas29%
Grasas totales29%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRY BLUEBERRY ALMOND proporciona 438 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 18.8g de grasas y 60.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron