Cereal

CRANBERRY APPLE WALNUT ROLLED OATMEAL WITH DRIED SWEET CRANBERRIES, DRIED APPLES, WALNUTS AND CINNAMON, CRANBERRY APPLE WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías397kcal / 100g
Proteínas8.2g9.1% de la energía
Grasas9.6g10.6% de la energía
Carbohidratos72.6g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.4g
Proteínas
8.2g (9.1%)
Grasas
9.6g (10.6%)
Carbohidratos
72.6g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías397kcal
Proteínas8.2g
Grasas9.6g
Carbohidratos72.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRANBERRY APPLE WALNUT ROLLED OATMEAL WITH DRIED SWEET CRANBERRIES, DRIED APPLES, WALNUTS AND CINNAMON, CRANBERRY APPLE WALNUT muestra 397 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 9.6g de grasas y 72.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C