Cereal

CRANBERRY ALMOND CEREAL, CRANBERRY; ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías418kcal / 100g
Proteínas10.9g11.5% de la energía
Grasas14.6g15.4% de la energía
Carbohidratos69.1g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
10.9g (11.5%)
Grasas
14.6g (15.4%)
Carbohidratos
69.1g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías418kcal
Proteínas10.9g
Grasas14.6g
Carbohidratos69.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY ALMOND CEREAL, CRANBERRY; ALMOND revela un aporte de 418 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 14.6g de lípidos y 69.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium