Cereal

CORN FLAKES ORGANIC MILLED CORN & SEA SALT, CORN FLAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas8.8g9.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos88.2g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.0g
Proteínas
8.8g (9.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
88.2g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos88.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORN FLAKES ORGANIC MILLED CORN & SEA SALT, CORN FLAKES revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 0g de lípidos y 88.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A