Cereal
CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas6.3g6.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos87.5g93.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
6.3g (6.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
87.5g (93.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas6.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos87.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CORN FLAKES CEREAL, CORN FLAKES muestra 406 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 0g de grasas y 87.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes