Cereal

CORN CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas5.4g5.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos89.2g94.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
5.4g (5.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
89.2g (94.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos89.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORN CEREAL revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 0g de lípidos y 89.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium