Cereal

COFFEE DASH CEREAL, COFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías378kcal / 100g
Proteínas5.4g6.1% de la energía
Grasas2.7g3.0% de la energía
Carbohidratos81.1g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.2g
Proteínas
5.4g (6.1%)
Grasas
2.7g (3.0%)
Carbohidratos
81.1g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías378kcal
Proteínas5.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos81.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE DASH CEREAL, COFFEE revela un aporte de 378 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 2.7g de lípidos y 81.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium