Cereal
CLIMATE SMART KERNZA WHOLE GRAIN AND KERNZA WHEAT FLAKES WITH HONEY OAT CLUSTERS CEREAL, CLIMATE SMART
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías411kcal / 100g
Proteínas8.9g9.2% de la energía
Grasas5.4g5.6% de la energía
Carbohidratos82.1g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.4g
Proteínas
8.9g (9.2%)Grasas
5.4g (5.6%)Carbohidratos
82.1g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías411kcal
Proteínas8.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos82.1g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CLIMATE SMART KERNZA WHOLE GRAIN AND KERNZA WHEAT FLAKES WITH HONEY OAT CLUSTERS CEREAL, CLIMATE SMART revela un aporte de 411 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 82.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes