Cereal

CINNAMON SWIRL, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas8g9.8% de la energía
Grasas10g12.2% de la energía
Carbohidratos64g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.0g
Proteínas
8g (9.8%)
Grasas
10g (12.2%)
Carbohidratos
64g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas8.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos64.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CINNAMON SWIRL, CINNAMON revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 10g de lípidos y 64g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium