Cereal

CINNAMON OAT CRUNCH SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, CINNAMON OAT CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas9.5g10.0% de la energía
Carbohidratos78.6g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
7.1g (7.5%)
Grasas
9.5g (10.0%)
Carbohidratos
78.6g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas7.1g
Grasas9.5g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CINNAMON OAT CRUNCH SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, CINNAMON OAT CRUNCH revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 9.5g de lípidos y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A