Cereal

CHOCOLATE CHUNK CRUNCHY WHOLE GRAIN ROLLED OATS WITH HONEY, RAISINS, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, DATES, FLAX SEEDS, CHIA SEEDS, AND CHOCOLATE CHUNKS GRANOLA, CHOCOLATE CHUNK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías455kcal / 100g
Proteínas7.3g7.9% de la energía
Grasas20g21.6% de la energía
Carbohidratos65.4g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.7g
Proteínas
7.3g (7.9%)
Grasas
20g (21.6%)
Carbohidratos
65.4g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías455kcal
Proteínas7.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos65.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas15%
Grasas totales31%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE CHUNK CRUNCHY WHOLE GRAIN ROLLED OATS WITH HONEY, RAISINS, SUNFLOWER SEEDS, PUMPKIN SEEDS, DATES, FLAX SEEDS, CHIA SEEDS, AND CHOCOLATE CHUNKS GRANOLA, CHOCOLATE CHUNK muestra 455 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 20g de grasas y 65.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium