Cereal

CHOCOLATE CHIP GLUTEN FREE GRANOLA, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas5g11.5% de la energía
Grasas10g23.1% de la energía
Carbohidratos28.3g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
5g (11.5%)
Grasas
10g (23.1%)
Carbohidratos
28.3g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE CHIP GLUTEN FREE GRANOLA, CHOCOLATE CHIP proporciona 217 kcal. Contiene 5g de proteínas, 10g de grasas y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium