Cereal

CHIA VITALITY GRANOLA CLUSTERS, HONEY & OATS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas16.7g21.3% de la energía
Grasas8.3g10.6% de la energía
Carbohidratos53.3g68.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.3g
Proteínas
16.7g (21.3%)
Grasas
8.3g (10.6%)
Carbohidratos
53.3g (68.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas16.7g
Grasas8.3g
Carbohidratos53.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas33%
Grasas totales13%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHIA VITALITY GRANOLA CLUSTERS, HONEY & OATS proporciona 333 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 8.3g de grasas y 53.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium