Cereal

CEREAL, TOOTIE FRUITIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías381kcal / 100g
Proteínas4.8g5.2% de la energía
Grasas2.4g2.6% de la energía
Carbohidratos85.7g92.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
4.8g (5.2%)
Grasas
2.4g (2.6%)
Carbohidratos
85.7g (92.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías381kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos85.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CEREAL, TOOTIE FRUITIES revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 85.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumZinc