Cereal

CEREAL, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas7.7g8.0% de la energía
Grasas7.7g8.0% de la energía
Carbohidratos80.8g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.2g
Proteínas
7.7g (8.0%)
Grasas
7.7g (8.0%)
Carbohidratos
80.8g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas7.7g
Grasas7.7g
Carbohidratos80.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CEREAL, PEANUT BUTTER revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 7.7g de lípidos y 80.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C