Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas10g10.7% de la energía
Grasas3.3g3.5% de la energía
Carbohidratos80g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
10g (10.7%)Grasas
3.3g (3.5%)Carbohidratos
80g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CEREAL revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes