Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas10.3g11.1% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos81g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
10.3g (11.1%)Grasas
1.7g (1.8%)Carbohidratos
81g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos81.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CEREAL muestra 362 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 81g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes