Cereal

BROWN SUGAR & MAPLE FLAVORED INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR & MAPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas11.4g12.5% de la energía
Grasas8.6g9.4% de la energía
Carbohidratos71.4g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.4g
Proteínas
11.4g (12.5%)
Grasas
8.6g (9.4%)
Carbohidratos
71.4g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas11.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROWN SUGAR & MAPLE FLAVORED INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR & MAPLE muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium